046 Strahlende Haut im Übergang: Ganzheitliche Hautpflege für den Spätsommer und Frühherbst

Shownotes

Strahlende Haut im Übergang: Ganzheitliche Hautpflege für den Spätsommer und Frühherbst

Willkommen in der faszinierenden Welt der ganzheitlichen Hautpflege im Herbst! 🍂Begleite mich auf einer Reise, wie du deine Haut strahlend und gesund hältst, wenn die Blätter fallen und die Luft kühler wird. Erfahre, wie du die Feuchtigkeit von innen spürst – mit wärmender Suppe und belebendem Tee. Achte auf hormonelle Veränderungen und reagiere achtsam.

Entwickle deine einzigartige Hautpflege-Routine für morgens und abends 🧴. Verwöhne deine Haut mit Aloe vera, wertvollen Ölen und vitalisierenden Äpfeln. Entdecke die Wohltat von rückfettenden Produkten beim Baden. Nähre deine Haut mit Obst und Gemüse, schütze sie von innen mit Antioxidantien.

Du bist einzigartig – finde deine Balance für eine strahlende Haut. Vielen Dank, dass du dabei warst! Genieße den Herbst und freu dich auf eine gesunde, strahlende Haut 😍.

Schalte ein und sein dabei!

❤ „Aus vielen kleinen Schritten, kann was ganz Großes entstehen“ ❤

Kerstin Hiemer 😘🤗 – Expertin für gesunde Haut & Atmung

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🎙 Der Podcast für die gesunde Haut & Atmung, mit der Haut- und Atemexpertin Kerstin Hiemer, gibt Dir wertvolle Tipps und Impulse an die Hand, damit sich die Haut und die Atmung sich wieder verbessert. Dabei werden die 5-Säulen der Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness und Beziehung angesprochen.

💻Mein Wissen und Erfahrungen teile ich in📕 Büchern, sowie in meinem Blog und Podcast 🎤.

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