059 Atmung und Kommunikation – Die stille Sprache des Atems

Shownotes

Atmung und Kommunikation – Die stille Sprache des Atems

In dieser Episode erforsche ich die oft übersehene, aber wesentliche Rolle der Atmung in der Kommunikation. Entdecke, wie Atmung als Teil der nonverbalen Kommunikation genutzt wird, welche physiologischen Reaktionen sie auslöst und wie bewusste Atemtechniken in verschiedenen Kommunikationssituationen sowie in Therapie und Meditation eingesetzt werden können.

Themenübersicht:

• Atmung als nonverbale Kommunikation
• Physiologische Reaktionen und ihre Bedeutung
• Atemtechniken in Kommunikationssituationen
• Bewusste Atmung in Therapie und Meditation

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Kerstin Hiemer 😘🤗 – Expertin für gesunde Haut & Atmung

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🎙 Der Podcast für die gesunde Haut & Atmung, mit der Haut- und Atemexpertin Kerstin Hiemer, gibt dir wertvolle Tipps und Impulse an die Hand, damit sich die Haut und die Atmung sich wieder verbessert. Dabei werden die 5-Säulen der Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness und Beziehung angesprochen.

💻Mein Wissen und Erfahrungen teile ich in📕 Büchern, sowie in meinem Blog und Podcast 🎤.

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