068 Im Gleichgewicht bleiben – Der Schlüssel zum Säure-Basen-Haushalt

Shownotes

Im Gleichgewicht bleiben – Der Schlüssel zum Säure-Basen-Haushalt

Kennst du das Gefühl, ständig müde, energielos oder unausgeglichen zu sein? Vielleicht zeigt sich das auch in deiner Haut, deinem Schlaf oder deiner Verdauung? Oft steckt ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt dahinter. In dieser Folge erfährst du, was der Säure-Basen-Haushalt ist, warum er für dein Wohlbefinden so wichtig ist und wie du ihn mit einfachen Methoden ins Gleichgewicht bringen kannst. Kleine Schritte machen den Unterschied – deine Wohlfühlzeit beginnt jetzt!

✅ Warum der Säure-Basen-Haushalt für deine Gesundheit so wichtig ist

✅ Welche Symptome auf eine Übersäuerung hinweisen können

✅ Die größten Ursachen für ein Ungleichgewicht

✅ Drei einfache Tipps, um deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen

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💛 „Schon kleine Schritte können Großes bewirken.“ 💛

🌿 Kerstin Hiemer – Mentorin für Balance & Selbstfürsorge 🌿

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