078 Dein Körper räumt auf – warum die Entgiftungsorgane so wichtig für dein Wohlbefinden sind

Shownotes

Dein Körper räumt auf – warum die Entgiftungsorgane so wichtig für dein Wohlbefinden sind

In dieser Folge erfährst du, warum deine Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane so essenziell für dein Wohlbefinden sind und welche Rolle Leber, Nieren, Darm, Haut und Lunge dabei spielen. Ich erkläre dir, wie diese Organe zusammenarbeiten und woran du erkennst, dass dein Körper Unterstützung braucht. Außerdem verrate ich dir, warum schon kleine Alltagsrituale einen großen Unterschied für deine Energie, dein Hautbild und deine innere Balance machen können. Deine Wohlfühlzeit beginnt jetzt!

✨ In dieser Episode erfährst du:

Welche Entgiftungsorgane du hast und was sie leisten

Wie Leber, Niere, Darm, Haut und Lunge zusammenarbeiten

Welche Signale dir dein Körper bei Überlastung sendet

Warum es wichtig ist, diese Prozesse bewusst zu unterstützen

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💛 „Schon kleine Schritte können Großes bewirken.“ 💛

🌿 Kerstin Hiemer – Mentorin für Balance & Selbstfürsorge 🌿

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🎙 Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Selbstfürsorge und Balance in der Lebensmitte. Ich begleite dich mit wertvollen Tipps und Impulsen rund um Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness & Beziehungen, damit du dich wieder selbst an die erste Stelle setzt.

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