095 Magische Rauhnächte & Wintersonnenwende – deine Auszeit für Rückzug, Klarheit & Neubeginn

Shownotes

Magische Rauhnächte & Wintersonnenwende – deine Auszeit für Rückzug, Klarheit & Neubeginn

Die Rauhnächte und die Wintersonnenwende sind voller Magie – eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten. ✨ In dieser Folge erfährst du, welche Bedeutung diese Zeit hat, wie du kleine Rituale in deinen Alltag integrieren kannst und warum gerade wir Frauen in der Lebensmitte von dieser besonderen Energie profitieren.

Heute spreche ich mit dir über die Magie der Rauhnächte und der Wintersonnenwende – eine Zeit des Rückzugs, der Stille und des Neubeginns.

Du erfährst:

was die Wintersonnenwende symbolisiert und warum sie ein Wendepunkt ins Licht ist

welche Bedeutung die Rauhnächte als „Schwellenzeit“ zwischen den Jahren haben

wie du mit kleinen Ritualen loslassen und neue Visionen empfangen kannst

warum gerade Frauen in der Lebensmitte von dieser Zeit besonders profitieren

einfache Impulse für deine Selbstfürsorge: Atemübungen, kleine Schreibrituale & wohltuende Wohlfühlmomente

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💛 „Schon kleine Schritte können Großes bewirken.“ 💛

🌿 Kerstin Hiemer – Mentorin für Balance, Selbstfürsorge & erfolgreichen Businessaufbau

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🎙 Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Selbstfürsorge und Balance in der Lebensmitte. Ich begleite dich mit wertvollen Tipps und Impulsen rund um Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness & Beziehungen, damit du dich wieder selbst an die erste Stelle setzt.

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