099 Ich bin wieder da – und anders als zuvor

Shownotes

Ich bin wieder da – und anders als zuvor

Ein ehrlicher Einblick in meine letzte Zeit, meinen Wandel und wie ich Selbstfürsorge heute lebe

Ich melde mich zurück – leiser, klarer und näher bei mir.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Monate: eine Zeit voller Wachstum, Projekte und gleichzeitig der Erkenntnis, dass echte Selbstfürsorge oft genau dann beginnt, wenn es eigentlich „nicht mehr passt“.

Ich teile mit dir, wie mein Alltag wirklich aussah, warum mein Körper mich ausgebremst hat und wie daraus etwas ganz Neues entstehen durfte.

Diese Folge ist für dich, wenn du viel gibst, viel trägst – und spürst: Es darf wieder leichter werden. 💛

In dieser persönlichen Folge erfährst du:

warum es hier eine Podcast-Pause gab welche Projekte in den letzten Monaten entstanden sind (Buch, Messe, Kurse) wie mein Körper mir klare Grenzen gezeigt hat was Selbstfürsorge im echten Leben wirklich bedeutet wie „Hygge“ als sanfter Gegenpol entstanden ist warum kleine Momente oft kraftvoller sind als große Veränderungen

✨ Außerdem lade ich dich ein, Teil meiner Hygge-Community zu werden und dir bewusst mehr Wohlfühlzeit in deinen Alltag zu holen. --> https://www.kerstin-hiemer.de/hygge/

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🎧 Schalte ein und sei dabei!

💛 „Schon kleine Schritte können Großes bewirken.“ 💛

🌿 Kerstin Hiemer – Mentorin für Balance, Selbstfürsorge & achtsamen Businessaufbau

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🎙 Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Selbstfürsorge und Balance in der Lebensmitte. Ich begleite dich mit wertvollen Tipps und Impulsen rund um Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness & Beziehungen, damit du dich wieder selbst an die erste Stelle setzt.

💻 Mein Wissen & meine Erfahrungen teile ich in 📕 Büchern, auf meinem Blog & im Podcast 🎤.

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Ich freue mich, dich auf deiner Wohlfühlreise zu begleiten! 💛✨